Promo
Jedini loš trening je onaj koji niste odradili – POKRENI se jer MOŽEŠ
Novi projekat koji je pokrenuo TOP FORM poziv je ljudima koji imaju problem sa gojaznošću i viškom kilograma, a koji se takođe ne usuđuju da se sami pokrenu i uvedu drastičnu promenu.
Koliko ste puta samo slagali sebe i druge kako ćete sa dijetom početi od ponedeljka ili svakog prvog u mesecu? Odlazak u teretanu Vam predstavlja neki vid “kazne” ako nemate društvo, te se nerado odlučujete da kažete sebi “Dosta je bilo, od sutra počinjem”!
Svi koji su ikada imali problem sa kilažom, razumeće. Konstanto je prisusatan osećaj kako vas niko ne razume, da vas svi osuđujuju i da niko ne želi da vam pomogne – UPRAVO SUPROTNO!
Vaši treneri Sladjana Filipović i Nemanja Gavrilović, pored dugogodišnjeg rada po pitanju fitnesa, odlučili su da pokrenu ovaj jedinstveni program i poručuju da će sa vama do cilja po svaku cenu. Pored treninga, podrška i pozitivna atmosfera sastavni su deo treninga, zato se prepustite se i započnite putovanja sa pravim profesionalcima!
Program može biti JEDNOMESEČNI, TROMESEČNI ILI ŠESTOMESEČNI.
KAKO REDUKOVATI TELESNU TEŽINU?
Gojaznost se smatra hroničnim, progresivnim stanjem, ali,ipak može da se leči. Gojaznost je hronična metabolička bolest, koja se generalno definiše indeksom telesne mase – BMI. Osobe čiji je BMI 30 i više smatraju se gojaznim.
Višak kilograma, posebno zbog telesne masnoće, može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zbog toga je najbolji lek za borbu protiv viška kilograma upravo FIZIČKA AKTIVNOST I IZBALANSIRANA ISHRANA.
“Pođimo od toga da većina ljudi koji danas imaju problem sa viškom kilograma, veliki broj njih nikada nije imala dodir sa fizičkom aktivnošću, zbog toga smo odlučili da ovaj program usperimo ka onima koji žele da u pozitivnom ambijentu u poboljšaju svoje životne navike i promene stil iz korena”, poručuju Slađana Filipović, vlasnica fitnes centra TOP FORM i jedan od trenera.
“Iako veliki broj ljudi danas vežba u teretani, a pritom postoje i oni kojima teretana i dan danas predstavlja veliki zalogaj, rešili smo da kao TIM napravimo nešto što će ljudima dati posebnu motivacju za vežbanje”, ističu.
Konstantna komunikacija sa instruktorima i njihova podrška ka napredovanju biće samo deo programa koji će obuhvatiti vežbe u prirodi, brzi hod u jutarnjim i poslepodnim časovima, predavanja, radionice, grupne i individualne, džogingm grupne treninge u teretani sa i bez rekvizita, kao i sportske aktivnosti u vidu zabave.
“Posle gubitka kilograma svakako ćete otići zadovoljniji i srećniji, a mi ćemo kao tim biti ponosni da vas vodimo ka otvarenju vaših ciljeva”, poručuje vaš budući TIM iz snova.
Dobrodošli ste svi!
TOP FROM nalazi na se na DVE lokacije BRANKA KRSMANOVIĆA 12b/4 i 7. juli 25a
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
