Srušila je tviter kada je objavila da je za pet meseci SMRŠALA 30 kilograma. Danas je trener i inspiracija mnogima koji se bore sa viškom kilograma

Sara Marjanović, 25-ogodišnja devojka iz Niša, ostvarila je pre tri godine svoj san. Nakon što je, kako sama ističe, ceo svoj život gojazna, uspela je da svoju liniju dovede do savršenstva. Njen uspeh tada je zainteresovao gotovo sve medije, a jedna objavljena fotografija na tviteru lajkovana je čak više od 150.000 puta. Sara sa puta zdravog života nije skrenula. I danas je u sportu, zbog sebe, ali i zbog mnogih drugih dama, da pokaže da se sve može kada se jako želi.

Volja, želja za promenom, istinski trud i kontinuitet se uvek isplati, kaže Sara za Niške Vesti. Priseća se svoje borbe sa viškom kilograma. Zapravo, sve je prema njenim rečima krenulo još sa rođenjem.

„Uvek sam bila bucka. Nikada nisam imala fazu da budem mršava. Volela sam da jedem. Zanimljivo je to da sam bila u pokretu, da sam se bavila sportom, ali to ništa nije vredelo. Držala sam i bezbroj dijeta, ali su se kilogrami vraćali. Kada sam napokon odlučila da smršam, desilo se šta se desilo“, priseća se Sara.

Sve je počelo januara 2020. kada je vaga pokazala 94 kilograma.  Krenula je sa treninzima po programu koji se zvao „strong“, ali se i prijavila za čelendž koji je održavan na svetskom nivou i trajao je šest nedelja. Zanimljivo je to da ovog puta nije smršala zahvaljujući dijetama, već je odlučila da svoj život, koji je bio nezdrav, promeni.

„Promenila sam sve svoje navike jer sam želela da kada postignem cilj, da ga i zadržim. Verovala sam da mogu, dok je okolina bila sumnjičava, ali mi je bila velika podrška. Tako se i desilo, ja sam korigovanom ishranom i treninzima, za šest nedelja uspela da skinem 9 kilograma, što je bio dobar start i motiv za dalje“, kaže Sara.

I nastavila je dalje. Ovog puta dala je sebi rok od tri meseca. Nažalost desila se korona. Bila je sprečena da odlazi u teretanu. Ipak, nije želela da odustane.

„Ja sam se toliko zainatila da sam od svoje sobe napravila prostor za trening. Čak sam stavila i ogledalo preko celog zida da mogu da pratim sebe dok treniram. Za vreme korone, za neka tri meseca uspela sam da skinem još oko 22 kilograma. Razlika u izgledu je tada bila već drastična do te mere da me komšije nisu prepoznavale na ulici„, istakla je Sara.

Naišla je na ogromnu podršku i nastavila dalje sve dok nije bila u potpunosti zadovoljna svojim izgledom. Bilo je i onih koji nisu verovali, koji su mislila kada su videli sliku da se radi o foto-šopu.  I danas vodi računa o ishrani, čak je u svet sporta ušla mnogo dublje. Dobila je šansu i sa ponosom ističe da sada radi u teretani Top form i pomaže drugima da dođu do svog cilja. Oni joj veruju i veliki broj njih dolazi da se sa njom konsultuje. Čak su srpoveli i program pod nazivom „Fit izazov sa Sarom“ koji je privukao toliku pažnju da nisu u njemu mogli da učestvuju svi prijavljeni kandidati. Obećava da će biti ponovljen, a do tada nju možete naći u Top formu gde je angažovana kao personalni trener.

„Srećna sam što ih moja priča inspiriše i što im daje nadu i veću želju da postignu i oni isto. Na meni vide da je to moguće“, poručila je ova mlada Nišlijka.

Otkriva tajnu svog uspeha. Neophodno da se smanje ugljeni hidrati, a da se ishrana bazira na proteinima, na povrću i voću. Sve može da se spremi, a da bude zdravo, ističe ona, čak i pica, govori kroz smeh. Za kraj razgovora poručuje da je trening jako bitan pre svega za naše zdravlje, pogotovo u današnje vreme u kojem smo zbog posla svi vezani za stolicu.

„Mnogo ćete bolje da se osećate, a i doprinećete vašem izgledu, što je dovoljan pokretač da se krene sa treningom“, zaključila je Sara.

Za Saru je period kada joj je sa samom sobom bilo teško iza nje. Uprkos tome što je bila svesna da ne radi dobro unoseći ogroman broj kalorija niti za svoje telo niti za svoje zdravlje, jela bi još više. Plakanje zbog izgleda i emotivno prejedanje za nju je prošlost. Poručuje da može da bude i za vas, samo treba da verujete u sebe.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by TopForm (@topformnis)

Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.