Preko „trnja do zvezda“ sa personalnim trenerom – TOP FORM
Ukoliko ste odlučili da počnete da vežbate, da se posvetite sebi, svom zdravlju, svom telu, personalni trening je prava opcija. Kao što mu i sam naziv kaže, radi se o treningu koji je prilagođen vama, vašim ciljevima i trenutnim sposobnostima. Kroz treninge će vas voditi stručnjak koji će samo za vas da kreira fizičke aktivnosti.
Sa personalnim trenerom prolazite jedan vid edukacije, gde ćete naučiti pravilno izvoditi vežbe, disati pravilno, pravilno se hraniti i unositi optimalne količine tečnosti u organizam.
Trener zna koju težinu treba da podignete u teretani, koliko puta da ponovite vežbe, kada i koliko pauze da napravite, što je jako važno kako biste izbegli povrede i postigli svoj željeni cilj.
Redovni treninzi sa ličnim trenerom mogu vam pomoći da ostanete motivisani i posvećeni vašem fitness putovanju.
Iako su oni tu da Vas podrže i ohrabe, u Top Formu Vam ne obećavaju rezultate preko noći, ne obećavaju da je lako, da je dovoljan samo trening da bi se rezultat video.
„Ali uz pravilan pristup treningu, ishrani, koja je takodje važna, dovoljno sna, samo su tada i rezultati tu.Bilo da se radi o poboljšanju opšteg stanja i kondicije, o smanjenju težine ili o rehabilitaciji, personalni trening je idealna opcija. Kod nas se vežbanje pre svega zavoli!“
Top Form Plus, prvi je niški fitness-wellness centar namenjen prvenstveno damama.
Top Form je osnovan 2000. godine. Pored fitness programa, prvi uvodi wellness sadržaje u Nišu. Nudimo sve što je potrebno savremenoj ženi: najveći izbor sportskih programa, tretmana za negu tela, kao i opuštanje u našoj RELAX zoni.
Naš cilj je da uz pomoć stručnih trenera, vrhunskih uslova za trening i efektivnog rada na sebi postignete maksimalan učinak u najkraćem mogućem roku.
| TOP FORM |
| Ulica 7.juli 25a |
| 018 20 19 19 |
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
