Podrži i ti besplatne grupe podrške u Nišu: Otvoreno o anksionznosti
Centru Moodrost je potrebna vaša pomoć kako bi zajedno omogućili besplatnu psihoterapijsku podršku za ranjive grupe u Nišu. Grupe podrške su predviđene za nezaposlene žene od 20 do 35 godina koje nemaju sredstava da sebi plate ovakak vid pomoći i za studente.
Anksioznost je tiha epidemija koja pogađa hiljade ljudi, često ostavljajući najranjivije među nama bez potrebne pomoći. Zamislite roditelja koji strepi da li će moći da bude dovoljno dobro za svoju decu, mladu osobu koja se bori sa strahom od budućnosti.
Ovi ljudi zaslužuju pomoć, ali često nemaju sredstava da je priušte. Grupe podrške su predviđene za nezaposlene žene od 20 do 35 godina koje nemaju sredstava da sebi plate ovakak vid pomoći i za studente. Autorke i ujedno i voditeljke ove grupe su: Jelena Stanimirović,Kristina Radenković i Dragana Vesić Stević.
Ideja im je da formiraju jednu grupu sa po 15 članica, koja bi radila uživo u Nišu i jednu online od 20 članova. Grupe bi bile organizovane u trajanju od šest meseci, dva susreta mesečno.
Teme koje će obrađivati u tim grupama su sledeće: razumevanje anksioznosti, iracionalna uverenja, tehnike duboke relaksacije i disanja, kako izbeći sagorevanje – burnout, anksioznost u različitim životnim fazama i vrste anksioznosti, razvijanje otpornosti i osećaja sigurnosti, sledećih 6 tema pokretaće na osnovu potreba same grupe.
Kao vrednosti koje kažu, potiču od svakog pojedinca jesu: autentičnost, zajedništvo, inkluzivnost, obrazovanje i osnaživanje, održivost, lična odgovornost, transparentnost, inovativnost.
Vizija članica centra Moodrost jeste da svaka osoba ima priliku da se bavi sobom kako bi unapredila kvalitet svog života.
Njihov cilj je jednostavan: omogućiti besplatne grupe podrške za anksioznost onima kojima je potrebna.
One omogućavaju ranjivim grupama da dobiju podršku i resurse koji su im potrebni za prevazilaženje anksioznosti i izgradnju boljeg života. Donacije omogućavaju pokrivanje operativnih i programskih troškova.
Donacije omogućavaju pokretanje i vođenje besplatnih grupa, angažovanje stučnjaka, stvaranje sigurnog i toplog okruženja za učesnike.
„Mi, kao članice udruženja, živimo po tim principima i želimo da takav način života, uz podršku šire zajednice usvoje i ljudi koji žele da neguju autentičnost, međusobno razumevanje i solidarnost“, poručuju autorke.
Centar Moodrost je zajednica koja postoji od 2021. godine u kojoj svaka osoba ima priliku da se bavi sobom i svojim razvojem kako bi unapredila kvalitet svog života.
Opširnije o voditeljkama i autorkama ove grupe, kao i mesto za donacije, dostupno je na sajtu donacije.rs.
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
