Svetski dan zdravlja obeležava se širom sveta 7. aprila svake godine pod pokroviteljstvom Svetske zdravstvene organizacije (SZO). Ove godine slogan je „Pobedi dijabetes“.
Prema rezultatima „Istraživanja zdravlja stanovništva Srbije“, u proteklih 10 godina broj osoba sa dijagnozom dijabetesa porastao je gotovo 50%, tako da danas u Srbiji oko 470.000 osoba (8,1% stanovništva) živi sa dijabetesom. Ako tome dodamo još 40% obolelih, kod kojih dijabetes još nije otkriven, ukupan broj obolelih od šećerne bolesti u Srbiji procenjuje se na 760.000. Poslednjih godina tip 2 dijabetesa nije više toliko redak ni kod mlađih osoba i adolescenata, kao posledica rastuće epidemije gojaznosti.
Prema podacima Instituta za javno zdravlje – Registra za dijabetes, u našoj zemlji od tipa 1 dijabetesa godišnje oboli približno 157 devojčica i dečaka uzrasta do 14 godina, uz godišnji porast obolevanja od 4%. Ovakva incidencija nas svrstava u red zemalja umerenog rizika obolevanja od tipa 1 dijabetesa.Najveći broj obolelih se dijagnostikuje u pubertetu, u uzrastu 10–14 godina. Nažalost, prevencija tipa 1 dijabetesa koji u najvećoj meri pogađa najmlađe, još uvek nije moguća. Međutim, veoma ohrabruje činjenica da se promenom životnih navika može sprečiti ili odložiti nastanak najčešćeg tipa dijabetesa, tipa 2.
Šta je dijabetes ?
Dijabetes se danas ubraja među najčešća endokrinološka oboljenja, sa prevalencom u stalnom porastu. To je posledica modernog stila života i povećanja broja spoljašnjih etioloških činilaca, među kojima se posebno izdvaja gojaznost, fizička neaktivnost i stres. Veliki broj pacijenata (oko 50%) ne zna ili nije svestan da boluje od šećerne bolesti, čime se izlaže ozbiljnom riziku ranog razvoja mnogobrojnih komplikacija ove bolesti. Merenje glikemije (OGTT, celodnevni profil), određivanje HbA1c, insulinemije, samo su neki od kardijalnih faktora za prevenciju, praćenje, kao i lečenje ove bolesti, a naročito za sprečavanje hroničnih komplikacija koje ova bolest donosi sa sobom.
Koji su simptomi dijabetesa?
Osnovni klinički znaci diabetes mellitusa su:
– polidipsija (uzimanje velike količine tečnosti)
– poliurija (pojačano mokrenje )
– polifagija (izrazita glad)
– gubitak telesne mase.
Koji su tipovi dijabetesa?
Etiološka klasifikacija dijabetesa:
1. Tip 1 dijabetesa (insulinzavisni oblik dijabetesa)
2. Tip 2 dijabetesa (insulinnezavisni oblik dijabetesa)
3. Drugi specifični oblici dijabetesa
4. Gestacijski dijabetes (dijabetes u trudnoći)
Koji su najčešći faktori rizika za dijabetes ?
Gojaznost
Slaba fizička aktivnost
Genetska opterećenost ovom bolešću u porodici
Stresna stanja.
Procenite rizik za razvoj tipa 2 dijabetesa u narednih 10 godina na sledećem linku >>>
Dijagnoza dijabetesa:
Visok rizik za dijabetes
1. Glikemija našte od 5.6mmol/l do 6.9 mmol/l (IFG)
2. Glikemija u toku OGTT-a sa 75 g glukoze u 120min. Od 7.8 do 11,1 mmol/l(IGT)
3. HbA1c 5.7%-6.4%
Dijabetes mellitus
1. HbA1c ≥ 6,5%
2. Glikemija našte ≥ 7.0 mmol/l (126 mg/dL)
3. Glikemija u toku OGTT-a sa 75 g glukoze u 120 min. ≥ 11.1 mmol/l
4. Glikemija u bilo kom slučajnom uzorku krvi( bez obzira na obrok) ≥ 11.1 mmol/ uz prisustvo tipičnih dijabetesnih simptoma ( poliurija, polidipsija, gubitak u tel.težini)
Terapija:
Dijeta – Neka hrana bude Vaš lek, a lek Vaša hrana – Hipokrat
OAD – oralni antidijabetici
INSULIN
FIZIČKA AKTIVNOST
PREVENCIJA
Dva mala koraka su bitna:
– Promena načina života i fizička aktivnost (30min.) na dan, 5 dana u nedelji, redukuje dijabetes za čak 50%, a dovodi i do gubitka telesne težine za 5-7%.
– Rana detekcija predijabetesa, rutinska kontrola glikemije u mnogome doprinosi prevenciji nastanka i razvoja DM tip 2.
VAŽNO JE ZNATI
– Smanjenjem prekomerne telesne težine za samo 10%, smanjujete rizik za dijabetes za 50%, redukujete krvni pritisak za 10 mmHg i ukupni holesterol za 10%!
– Dijabetes je bolest koja ne boli – možete je imati više godina, a da je ne osetite!
– Dijabetes je često nasledan
– Rano otkriveni dijabetes obezbeđuje dug i kvalitetan život uz poštovanje nekoliko jednostavnih pravila
– Kasno otkriveni dijabetes ozbiljno ugrožava srce i krvne sudove, bubrege, nervni sistem, vid.
– Dijabetes je često nasledan
– Rano otkriveni dijabetes obezbeđuje dug i kvalitetan život uz poštovanje nekoliko jednostavnih pravila
– Kasno otkriveni dijabetes ozbiljno ugrožava srce i krvne sudove, bubrege, nervni sistem i vid.
Prof. dr sci. med. Slavica Pajović
Poliklinika Kardio medika
Vojvode Mišića 58, Niš
018/4257 213 064/860 91 41
www.kardiomedika.com
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
