Prevencija i lečenje gojaznosti kod dece i adolescenata – Program „ČIGOTICA“
![](https://niskevesti.rs/wp-content/uploads/2020/10/cigotica.png)
Potreba za prevencijom gojaznosti proizilazi iz dramatičnog porasta njene učestalosti, ograničenih mogućnosti lečenja i direktnog i indirektnog uticaja na razvoj niza hroničnih bolesti koje se javljaju uz gojaznost u sve mlađoj životnoj dobi. Kao odgovor na epidemiju gojaznosti kod dece u Srbiji od 2008. godine formiran je u Specijalnoj bolnici “Čigota” na Zlatiboru, Centar za prevenciju i lečenje gojaznosti kod dece i adolescenata i program popularno nazvan „Čigotica“.
U Centru je od avgusta 2008. do sada lečeno vise od 7.800 gojaznih adolescenata iz Republike Srbije i susednih zemalja.
Prilikom dolaska u ČIGOTU ® korisnici programa „Čigotica“ imaju prijem i pregled pedijatra. Inicijalni pregled pedijatra i procena prekomerno uhranjenog ili gojaznog deteta obuhvata anamnezu (podaci o evoluciji gojaznosti, procenu porodičnog rizika) i klinički pregled.
Ishrana je hipokalorijska sa očuvanom hranjivom vrednosću. Izbor namirnica je raznovrstan, tako da su zadovoljene potrebe dece za gradivnim i zaštitinim materijama. Ukupna dnevna količina hrane podeljena je u 5-6 obrka, sa preporukom da se obroci nikako ne izostavljaju.
Kroz mini radionice pripreme hrane koje drži dijetetičar nutricionista i predavanja o pravilnoj ishrani učimo korisnike programa Čigotica, kako da nastave da se zdravo hrane.
Planirane fizičke aktivnosti na programu Čigotica su:
1. Šetnje – brzi hod u prirodi, na TRIM stazi, ili na kardio-fitnes trenažerima,
2. Vežbe oblikovanja i jačanja pojedinih mišićnih grupa, bez rekvizita, ili uz pomoć izotoničnih fitnes trenažera, ili sa rekvizitima kao što su terapeutska lopta, elastične trake, na TRIM polgonu i sl.,
3. Vežbe u vodi,
4. Trenažno plivanje,
5. Terenske igre, aktivnosti na otvorenom i
6. Sportske igre.
Psiholog je uvek tu za decu – od prvog do poslednjeg dana programa. Zajedno prolaze kroz period upoznavanja, adaptacije, druženja i na kraju, rastanka koji često završi sa po kojom suzom u uglu oka.
Predavanja o rizicima, komplikacijama i lečenju gojaznosti pedijatra, psihologa, profesora fizičkog faspitanja, nutricioniste i radionice uz razmenu iskustava gojazne dece doprinose lečenju i izboru zdravog načina života.
Stavovi o stilu života, prehrambenim navikama i telesnoj aktivnosti, obično se uče i stiču u porodicama gde su duboko ukorenjeni. Terapijski tretman, a prvenstveno edukacija, mora obuhvatiti i porodicu.
Svi segmenti prorama “Čigotica” utiču na jačanje svesti adolescenata o individualnoj odgovornosti za sopstveno zdravlje (što je osnovni cilj i ključni elemenat programa za prevenciju, lečenje i rehabilitaciju gojaznih adolescenata) zaslužuje punu podršku i solidarnost društva.
„ČIGOTA“ Zlatibor |
Dr Dragoslava Zeke Smiljanića, Zlatibor |
031 597 597 |
www.cigota.rs |
[iframe src=“https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2883.449324894439!2d19.699101315242263!3d43.72199185599802!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4758257d85e25b93%3A0xc6e8d9c8a11706c8!2z0KfQuNCz0L7RgtCw!5e0!3m2!1ssr!2srs!4v1601644202469!5m2!1ssr!2srs“ width=“600″ height=“450″ frameborder=“0″ style=“border:0;“ allowfullscreen]
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.