Otkrijte benefite PERSONALNIH treninga – TOP FORM

Ukoliko ste apsolutni početnik u fitnesu, personalni treninzi su najbolje rešenje za Vas. Odabirom pravih vežbi, ishrane i korisnim savetima lični trener će Vam pomoći da vaše prvo iskustvo sa fitnesom bude uspešno. Uz trenera ćete se osloboditi početnog straha od nepoznatog i vrlo brzo ući u fazu u kojoj je trening nezaobilazna stavka u Vašem životu.

Sve više ljudi poslednjih godina opredeljuje se za programe vežbanja uz personalne (lične) trenere. Na pitanje da li ti je potreban lični trener, naš odgovor je DA!

Svaki fitness program se izrađuje prema Vašim fizičkim karakteristikama i ciljevima. Trener je u toku treninga posvećen isključivo Vama, prati napredak i meri rezultate,vodi računa o Vašem zdravlju i kondiciji i pomaže da ostvarite željene rezultate u najkraćem vremenskom periodu.

Višegodišnje iskustvo naših trenera garancija je uspeha,bez obzira na to da li je vaš cilj gubitak kilograma,oblikovanje tela,body building, powerlifting ili sticanje snage i kondicije.

Naš trener će Vam obezbediti efikasan i kvalitetan program, motivisati, pozitivno uticati na vaše raspoloženje i učiniti da svaki trening bude interesantan, progresivan i zabavan.

“Personalni trener će te uputiti da odabereš tip treninga koji tebi najviše odgovara. Izradiće plan vežbanja prilagođen tvojim potrebama i ciljevima. Pažljivo će te uputiti kako pravilno da izvedeš svaku od vežbi. Ovo je posebno važno kako bi se izbegle povrede, ali i povećala efikasnost vežbanja. Lični trener zna koju težinu treba da dižeš u teretani, koliko ponavljanja treba da uradiš, kolike pauze treba da praviš… Ali i kako pravi”, poručuju iz  fitnes centra Top Form.

Iskustvo dugo 22 godine!

Već dugi niz godina TOP FORM radi i personalne treninge sa decom.

Personalni trening poboljšaće zdravlje Vaše dece i učiniće da se pravilno razvijaju. Angažovanje personalnog trenera je pametna investicija, jer će Vaše dete iskoristiti svoj pun potencijal i talenat!

Probni trening je besplatan.

Bez obzira na vaše ciljeve, treneri su tu da vam olakšaju njihovo ostvarivanje.

– Poboljšanje kompletnog stanja organizma,
– saveti i plan ishrane i suplementacije,
– povećanje snage i mišićne izdržljivosti,
– redukcija telesne težine,
– zatezanje i oblikovanje muskulature,
– smanjenje procenta masti u organizmu,
– povećanje mišićne mase,
– trening snage za sportiste,
– poboljšanje kondicije,
– korekcije telesnih deformiteta.

Čekamo Vas još danas!

Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.