navike
-
Promo
Raspremanje stvari – način za smanjenje anksioznosti ili opsesija
Pravimo iste pokrete, imamo iste misli i osećanja, reagujemo na isti način, kaže Ivana Stanojević Krstić, psiholog i sisitemski porodični…
Čitaj dalje » -
Promo
DIGITALNI DETOKS
U savremenom svetu, gde smo konstantno povezani i bombardovani informacijama putem digitalnih uređaja, koncept digitalnog detoksa postaje sve važniji. Digitalni…
Čitaj dalje » -
Zdravlje
Hranom u borbi protiv insulinske rezistencije
Prava kombinacija namirnica može da drži insulin i šećer u krvi pod kontrolom. U slučaju insulinske rezistencije (IR) ta ravnoteža…
Čitaj dalje »