Potaž od karfiola, celera i šargarepe, nutritivno je vrlo jak i sadrži visok nivo minerala, vitamina C i betakarotena.
Кarfiol sadrži vitamin К koji najviše doprinosi razređivanju krvi. Zbog prisustva vitamina B8 karfiol štiti moždane ćelije od oštećenja, usporavajući njihovo brzo propadanje.
Uz ovaj potaž preporuka je jesti salatu sa cveklom i belim lukom zbog svojih antiupalnih dejstva. Po želji možete prepeći kockice od beskasnih hlebčića i posuti potaž.
Prijatno vam bilo!
Nutrucionista Ivana Jovanović
| SMOOTHIE SHOP NIŠ |
| Nikole Pašića 23a |
| 0611779419 |
[iframe src=”https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2902.82011852105!2d21.896189315411263!3d43.31802488205745!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4755b0b3cef39c1f%3A0xbe2ff26fbea75ead!2sSmoothie%20%2B%20GOJI%20Shop%20Nis!5e0!3m2!1ssr!2srs!4v1600692673984!5m2!1ssr!2srs” width=”600″ height=”450″ frameborder=”0″ style=”border:0;” allowfullscreen]
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
