Sprečite pojavu gripa uz Polikliniku HUMAN

Sprečite pojavu gripa uz Polikliniku HUMAN

18:55
23042
0
Niške Vesti
PODELI

U vreme kada „vladaju“ sezonske grip i prehlada veoma je važno biti informisan najpre kako prepoznati njihove prve simptome ali možda je još važnije, o načinima kako preventivno sprečiti njihovu pojavu. Poliklinika Human Vas kroz par koraka upoznaje sa tim kako prepoznati i lečiti ih.

Šta je grip?

Grip je sezonsko oboljenje prvenstveno respiratornih organa koje izaziva virus. I jako je važno javiti se lekaru sa prvim simptomima, a u poliklinici Human na raspolaganju su vam uvek dežurni lekari.

Kako se grip prenosi?

Prenosi se tako što sluzokoža nosa ili grla jedne osobe dođe u dodir sa pljuvačkom druge zaražene osobe. To se može desiti tako što kapljice pljuvačke zaražene osobe bivaju izbačene u toku razgovora, kijanja, kašljanja…  One dospevaju direktno na sluzokožu nosa ili grla drugog čoveka koji se nalazi dovoljno blizu, ili padaju na predmete koje čovek dodiruje, a zatim svoj nos, usta, ili padaju na tlo i podižu se sa prašinom koja biva udahnuta.

Kada počinje „sezona“ gripa?

Sezona gripa počinje sredinom jeseni i traje do prvih dana proleća.

Koji su prvi simptomi gripa?

Simptomi se pojavljuju nekoliko dana nakon kontakta sa virusom i najčešće uključuju povišenu temperaturu, kašalj, bolove u grlu, ali i celom telu, začepljen nos, glavobolje, groznicu i opštu slabost. Ako ne nastanu komplikacije (upala srednjeg uha, upala sinusa, bronhitis, upala pluća), temperatura pada za 2-4  dana i pacijent se oseća mnogo bolje.

Kako da se zaštitimo od gripa?

Bilo bi dobro pomoći imunom sistemu kako bi se organizam lakše branio od virusa. Jak imuni sistem i u slučaju da se razbolimo pre će se izboriti sa virusom gripa. Jedan od ključnih faktora u tom smislu je ishrana, dobrodošlo je meso sa nižim sadržajem zasićenih masnoća, a većim omega-3 masnih kiselina (riba, piletina, ćuretina), mineral cink, povrće zbog antioksidanata, citrusi zbog vitamina C i dijetalnih vlakana, mlečni proizvodi poput jogurta za jačanje imunog sistema digestivnog trakta. Ipak, zdrava ishrana je samo jedan od faktora koji imunisistem čine jakim. Od izuzetne važnosti za zdravstveno stanje su i dovoljno sna, tečnosti, redovne fizičke aktivnosti, a što se tiče konzumiranja alkohola i cigareta, ukoliko potpuno odricanje nije moguće, dobro bi bilo makar smanjiti količinu.

Šta uraditi ako se grip javi?

Poliklinika HUMAN
Bul. Dr. Zorana Ðinđića 15
018/538-889
018/538-890
060/23-02-023
FaceBook
www.poliklinikahuman.rs

Ukoliko se javi grip potrebno je javiti se lekaru. U Poliklinici Human možete obaviti konsultaciju sa lekarima opšte prakse, koji će indikovati neophodne analize. Krvna slika i CRP predstavlaju dva najbitnija pokazatelja kako se Vaš organizam bori sa infekcijom. Na istom mestu, za svega 10 minuta, pacijent dobija rezultate krvne slike i CRP-a, na osnovu čega lekar stiče uvid u zdravstveno stanje pacijenta. Moguće je odmah uraditi i briseve grla i nosa, na osnovu čega se daje adekvatna terapija. Ukoliko pacijent nije u mogućnosti da dođe u polikliniku, na raspolaganju mu je terenska služba, gde lekar i medicinski tehničar odlaze na navedenu adresu gde lekar obavlja pregled, a tehničar uzorkuje materijal za dalje analiziranje.

Učinite nešto za svoje zdravlje!

Dobro došli u polikliniku HUMAN

POSTAVI KOMENTAR

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

Komentari čitalaca treba da budu u vezi sa temom vesti.
Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti, ili bilo kakav nezakonit sadrzaj, neće biti objavljeni.

Komentari koji sadrže promovisanje i linkove drugih sajtova, neće biti objavljeni.

Mišljenja izneta u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Niških Vesti.

Komentari u kojima redakciji skrećete pažnju na eventualne propuste u tekstovima, neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima Niških Vesti i na tome vam se zahvaljujemo.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Niških Vesti se možete obratiti ovde: web {at} niskevesti {dot} rs

Unesete rezultat (zaštita od spama) *