ašvaganda
-
Musli za doručak- pun pogodak!
Najbolji obrok za početak dana je onaj koji ima dovoljnu hranljivu vrednost, pruža osećaj sitosti, a istovremeno vam daje neophodnu…
Čitaj dalje » -
Zdrava hrana Beyond: Šta je Ašvaganda?
Ašvaganda (Withania somnifera) je biljka čiji se koren već vekovima koristi u ajurvedskoj medicini. Poznata je i kao “indijski žen-šen”…
Čitaj dalje »