Da lakše podnesete vrele dane, preporuka su LAKO SVARLJIVI OBROCI

Dnevne temperature koje prelaze 40 stepeni nateraće vas da pored oblačenja razmislite i o tome šta ćete da jedete, jer kako lekari preporučuju, to jeste bitna odluka ako želite da što lagodnije podnesete neugodnih 40 na gradskom asfaltu.

U niškom Smoothie shop-u uvek imaju rešenje, nutriconista Ivana Jovanović i u vrelim danima preporučuje zdrave obroke koje je dobro koristiti što češće, u letnjim danima sa previše sunca – obavezno.

Svako od klijenata bira šta mu najviše odgovara i šta želi a Ivana doda ono nešto svoje, po koje zrno – po koju lepu reč…ali uvek ono što je sigurno, nalije puno zdravlja u posude koje život znače i baš zbog toga svako se oseća prijatno u maloj fabrici zdrave hrane koju u Nišu zovemo SMOOTHIE SHOP.

“Obroci koje preporučujem u ovim letnjim vrelim danima su kalorični ali lako svarljivi obroci, i to je veoma bitno, jer organizam na visokim temperaturama nikako ne bi trebalo da se muči i da svari hranu, dovoljno nam je teško od temperature koja je previsoka. U ovim obrocima ima obilje enzima, sadrže  vlakna i složene ugljene hidrate. Sve ovo odlična je kombinacija u borbi sa suncem”, kaže uz osmeh Jovanović.

Ona dodaje da svako može da uživa na suncu uz odmerenu i odgovarajuću ishranu, jer zdrava hrana pokreće životnu energiju na pravi način.

Priuštite svom organizmu najbolje – SMOOTHIE SHOP NIŠ

[iframe src=”https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2902.82011852105!2d21.896189315411263!3d43.31802488205745!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4755b0b3cef39c1f%3A0xbe2ff26fbea75ead!2sSmoothie%20%2B%20GOJI%20Shop%20Nis!5e0!3m2!1ssr!2srs!4v1600692673984!5m2!1ssr!2srs” width=”600″ height=”450″ frameborder=”0″ style=”border:0;” allowfullscreen]

Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.