Do kojih bolesti dovodi gojaznost kod dece

Do kojih bolesti dovodi gojaznost kod dece

08:17
1831
0
Niške vesti
PODELI

Problem gojaznosti , narastao je do te mere , da danas govorimo o epidemiji gojaznosti kod nas i u svetu. Mnogobrojna straživanja su pokazala da je u poslednje tri decenije sve veća učestalost gojaznosti kod dece, posledice mogu biti visestruke: kardiovaskularne , metaboličke , endokrinološke, digestivne , ortopedske , psihološke, kaže za Niške Vesti pedijatar Sonja Filipović iz poliklinike Varnava. Većina zdravstvenih radnika slaže se u jednom da redukovanje unosa zivotinjskih masti, holesterola i šećera u detinjstvu smanjuje razvoj faktora rizika za kardiovaskularne bolesti i dijabetes u odraslom dobu.

Gojaznost i prekomerna težina, posledice su dugotrajnog pozitivnog energetskog balansa, kod koga unos energije u organizam premašuje njen utrošak. Za brzu orjentaciju koriste se dve antropometrijske mere –težina i visina , za uzrast i pol deteta tzv. index telesne mase (ITM). Kada je veci od 95 percentila označava gojaznost. Rizik od prekomerne težine definiše se kao ITM > 85 pct za uzrast i pol.209105

Gojaznost kod dece i adolescenata najcešće su posledica : porodičnih navika –u jelu, u pripremi obroka, u vrstama namirnica koje se koriste, ekonomskog i edukativnog statusa porodice u smislu dostupnosti hrane i informisanosti o zdravlju i ishrani i ličnih navika a to su fizičke dnevne aktivnosti tj “sedeće” dnevne aktivnosti i genetska prijemčivost.

Uloga pedijatra u rešavanju problema gojaznosti kao potencijalno ozbiljnog stanja kod dece je velika i neosporna . Pre svega potrebno je da se ostvare dobra i zdrava komunikacija, motivacija, saradnja i poverenje na relaciji pedijatar-roditelj-dete. S’obzirom da koreni gojaznosti odraslih često sežu u detinjstvo, jasno je da tad i treba da počne njena prevencija. Jer, neuporedivo je lakše prevenirati je, nego korigovati. Kad preduzeti mere predostrožnosti, pitaju često roditelji kaže za Niške Vesti Filipović.

Uzrast ranog detinjstva je najbolje vreme za prevenciju gojaznosti i treba je započeti najranije posle 2. ili 3. godine života. U poliklinici Varnava radi vrhunski tim pedijatara koji profesionalno radi na prevenciji i korekciji gojaznosti kod dece i adolescenata a samim tim i ranom otkrivanju i lečenju rizičnih grupa dece. Najpre , pedijatar obavi kompletan sistematski pregled , merenje telesne težine i visine , poredjenje sa referentnim grafikonima za uzrast i pol, određivanje BMI, merenje krvnog pritiska, određivanje vrednosti glikemije, holesterola i triglicerida , insulinemije kao i procenjivanje poremećaja tolerancije na glukozu.

Preporučuje se forsiranje žitarica u integralnom obliku, povrća i voća. Roditelji moraju biti model ponašanja svojoj deci, moraju planirati obroke u smislu raznovrsnosti, sastava i količine planiranih namirnica, treba da edukuju svoju decu da čitaju sastave na industrijskim proizvodima i budu upoznati sa lošim stranama reklama za hranu.

Prevencija gojaznosti obično se može postići vec i samom primenom principa piramide ishrane i redukovanja količine masti u mleku –umesto punomasnog preporuka je mleko sa 1 % masti. Posebne preporuke uključuju smanjenje unosa napitaka i hrane visoke E gustine a male nutritivne vrednosti a to su zaslađena bezalkoholna pića ,sokovi, bonbone, slatkiši, grickalice, veštački vitaminski napici, peciva.

Ne treba sprovoditi rigorozne redukcione dijete koje bi ugrozile deči rast i razvoj potencijalnim nutritivnim deficitom. Cilj svake redukcione dijete kod dece mora biti postizanje zdrave tezine uz neometan rast. Efikasan je samo pristup koji obuhvata dijetu, vežbanje i promenu zivotnih navika, uverena je pedijatrica Sonja Filipović iz poliklinike Varnava.

Zdravljre se nalazi u zdravim zivotnim navikama : boravku na svežem vazduhu, uravnoteženoj ishrani bogatoj svežim voćem i povrćem, dobrom snu, sportu i rekreaciji.

Dragi roditelji, potrudite se da posle vrtića odvedete dete na vazduh u park, obližnje izletiste, ili drugde u prirodu proporučuje pedijatar Sonja Filipović iz niške poliklinike Varnava.

POSTAVI KOMENTAR

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

Komentari čitalaca treba da budu u vezi sa temom vesti.
Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti, ili bilo kakav nezakonit sadrzaj, neće biti objavljeni.

Komentari koji sadrže promovisanje i linkove drugih sajtova, neće biti objavljeni.

Mišljenja izneta u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Niških Vesti.

Komentari u kojima redakciji skrećete pažnju na eventualne propuste u tekstovima, neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima Niških Vesti i na tome vam se zahvaljujemo.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Niških Vesti se možete obratiti ovde: web {at} niskevesti {dot} rs

Unesete rezultat (zaštita od spama) *