Činjenica je da čovek koji drži do sebe i svog izgleda, ne može ili jednostavno nije spreman da sam radi na sebi i bude dovoljno posvećen, a u isto vreme i stručan da primeni adekvatne metode za poboljšanje fizičkog izgleda. U takvim situacijama ljudi se okreću stručnjacima i traže pomoć od onih koji imaju prava i zdrava rešenja. Jedan od trenera koji zna kako i koji nudi delotvorne metode za dovođenje linije do savršenstva, na zdrav i pravilan način je Marko Stojanović, diplomirani Nutricionista iz Niša.
Ovaj 21-godišnji Nišlija je završio Akademiju za personalne trenere „FISAF International“, ali i Visoku Zdravstvenu školu u Beogradu nakon čega je dobio zvanje Diplomirani nutricionista – dijetetičar.
U sklopu svog zanimanja on obavlja poslove priprema sportista i rekreativaca kroz lično i onlajn trenerstvo, a takođe za njih priprema i poseban plan ishrane i vežbi koje su prilagođene njihovim mogućnostima i potrebama. U okviru njegovih planova ishrane svoja rešenja mogu da pronađu oni koji žele da redukuju svoju telesnu težinu ili da povećaju mišićnu masu.
Marko kreira poseban program za svaku od dve vrste klijenata sa kojima sarađuje, a uz to je drugačiji i sam proces kroz koji oni prolaze na svom putu do potpune promene.
„Za one koji nisu iz mog grada uglavnom traže pomoć putem interneta, za razliku od onih koje mogu da treniram lično. Samim tim i pristup je drugačiji u zavisnosti od vrste klijenta. Što se tiče klijenata koji imaju mogućnost da uživo rade sa mnom, oni najpre dolaze kod mene, gde imaju svojih sat vremena. Ja vodim trening i ja sam taj koji govori šta i kako treba da se radi i što je jako važno – koliko. Ne radim u grupama već samo indvidualno. Sa klijentima koji su na online programu je malo drugačiji princip, oni dobijaju upitnik koji popune, a na osnovu čega ja izrađujem planove po kojima oni rade.“, kaže Marko.
Kod vežbi koje prezentuje svojim polaznicima nema ni minimalnog rizika od povreda, jer je izuzetno posvećen edukaciji i detaljnim instrukcijama šta kako treba da izgleda i kako se koja vežba pravilno izvodi. Stojanović se bavi i posebnom vrstom zdravstvenog fitnesa, pomoću kojeg su mnogi rešili svoje probleme sa zdravljem, a to su između ostalog dijabetičari, ljudi sa određenim deformitetima i nedostacima, te oni koji recimo imaju probleme sa leđima ili probleme sa gojaznošću i neuhranjenošću. Za sve njih, Marko ima kompletno pripremeljen program koji donosi brze i vidljive rezultate.
Pitali smo ga šta je to što ga najviše motiviše u poslu, da li su to konkretni rezultati njegovih klijenata ili možda samo osećaj da je nekome pomogao?
„I jedno i drugo. Naročito zbog toga što znam da su ti ljudi pokušavali na X drugih načina, a da im nikako nije polazilo za rukom. To mi donosi najlepši osećaj, činjenica da je neko dugo tragao za rešenjem, a pronašao ga baš kod mene.“ ističe Stojanović.
Fitnes putovanje kroz njegove treninge dovodi do potpune transformacije i bolje organizacije ličnog života svih onih koji se odluče da potraže pomoć od ovog momka. Dovoljno je samo da onaj ko želi promenu definiše svoje probleme i ciljeve, a Marko će ponuditi adekvatno rešenje i kroz proces transformacije usaditi mu zdrave navike, samodisciplinu i istrajnost koja mu je nedostajala.
Osim rezultata koji su vidljivi sa fizičkog aspekta, njegove metode pomažu i na psihološkom planu, tako da će svako ko bude dovoljno posvećen, ali i poslušan i istrajan, uskoro primetiti pozitivne promene u razmišljanju i karakteru, a sve to zajedno dovešće ga do potpunog zadovoljstva i želje za nastavkom ove sveobuhvatne terapije.
Ipak, on kaže da proces tranformacije zapravo „nikada nije u potpunosti završen“:
„Ljudima se uvek javlja želja za još boljim izgledom, bez obzira na to što već ima vidljivih promena. Međutim ima i onih koji budu zadovoljni samo kada se reše masnih naslaga sa stomaka. Onog momenta kada vidim da su sposobni da treniraju sami, ja im to i kažem.“, dodaje ovaj uspešni trener.
Ljudi su, sami po sebi, uglavnom nestrpljivi…mnogi od njih i nisu dovoljno spremni da se posvete i odvoje malo vremena samo za sebe. Razmišljajući o tome kako će rezultati biti vidljivi tek kroz nekoliko meseci, oni unapred odustaju od bilo kakvih aktivnosti i rada. Ipak, naš trener kaže da je za vidljive rezultate potrebno samo par nedelja, po njegovim rečima u proseku i do 4 nedelje. Naravno, ukoliko ljudi ispoštuju dogovor i pre svega – sebe.
Za sve njih Marko ima kratku i jasnu poruku koja glasi: “Edukujte se, pre svega!”
Marko Stojanović je rođen 22. decembra 1995.godine, a pored toga što pomaže ljudima da se osećaju i izgledaju bolje, on svoje slobodno vreme provodi sa devojkom i prijateljima, u učenju ili treningu. Malo je poznato da je Državni prvak u „Body classic“-u u seniorskog kategoriji, iako je po godinama još uvek pripadnik juniorske,ali on ovaj podatak ne ističe, jer, kako kaže, to radi “za sebe i svoju dušu”, a posao koji svakodnevno obavlja mu je prioritet.
On je mlad i uspešan momak, zdravih navika, koje kroz svoj posao i individualni pristup prenosi i drugima! Samo napred Marko!
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
