Sleep apnea je čest poremećaj disanja tokom sna, gde dolazi do pojave jedne ili više pauza u disanju. To je obično hronično stanje, koje remeti san tri ili više puta tokom noći. Spavačka apnea se često ne dijagnostikuje.
Epizode prestanka disanja u toku spavanja traju najčešće od 15-60 sekundi. Svaki prestanak disanja se ubrzo završava naglim buđenjem i početkom spontanog disanja. Sve ovo se ponavlja u toku spavanja mnogo puta, često postoji i više od sto takvih ciklusa u toku prosečnih 6-7 sati spavanja. Osobe koje pate od „sleep apnea“ sindroma uglavnom se ne sećaju ovih dešavanja u toku spavanja, kažu u Poliklinici Kardio medika.
Smatra se da oko 24% odraslih muškaraca i 9% žena ima blaži oblik, a 4 odsto muškaraca i 2 odsto žena teži oblik poremećaja disanja u spavanju.
Pacijenti koji pate od spavačke apnee su najčešće gojazne osobe koje hrču, često se bude noću, kašlju, nemirno spavaju. Mada hrkanje samo po sebi ne znači i postojanje ovog poremećaja, ipak je alarm za odlazak kod lekara. Konzumiranje alkohola potencira ispoljavanje kratkotrajnog nedisanja u spavanju.
Spavačka apnea se često ne dijagnostikuje. Doktori ne mogu da je detektuju tokom rutinskih pregleda, a ne postoji ni krvni test kojim bi se odredila. Većina ljudi koja ima spavačku apneu ni ne zna da je ima, jer se javlja tokom sna. Pacijent “zaboravlja da diše“ u snu – o tome informaciju najčešće daje partner, pošto pacijent najčešće nije svestan toga. Svi ljudi koji je imaju hrču, ali nemaju svi koji hrču spavačku apneu. Najčešći tip je opstruktivna spavačka apnea, što znači da su disajni putevi kolabrirali ili su blokirani tokom sna. To dovodi do plitkog disanja ili pauza u disanju.
I kod dece koja imaju jako uvećane krajnike može da se javi apnea. Utvrđeno je da 3% dece sa velikim krajnicima imaju pauze u disanju. Žene su, s druge strane, dosta dugo „zaštićene“, uglavnom zbog lučenja progesterona koji stimuliše disanje. Kod njih se apnea javlja tek posle menopauze, za razliku od muškaraca koji već u dvadesetim mogu da pate od prekida disanja. Iako se kod žena kasnije javlja apnea, one češće dobijaju infarkt nego muškarci, tvrde u niškoj Poliklinici Kardio medika.
Slip apnea drastično smanjuje radnu koncentraciju pojedinca, što je naročito opasno kod profesionalnih vozača, radnika na opasnim mestima i velikoj visini, jer može izazvati tragične incidente.
Loše spavanje ako dugo traje, oštećuje mnoge organe – srce i krvne sudove, pluća, mozak, remeti nivo šećera i masnoća u krvi, dovodi do impotencije i pogoršava već postojeće bolesti kod pacijenata i otežavaju lečenje. učestali prekidi disanja tokom spavanja, koji su praćeni hrkanjem, skraćuju životni vek i mogu čak da prouzrokuju moždani i srčani udar.
Kako da sami posumnjate na ovo oboljenje.
DNEVNI SIMPTOMI
• Ujutru se budite umorni
• Pospani ste
• Budite se suvih usta
• Budite se preznojeni sa mokrim okovratnikom
• Neobjašnjiva preplašenost posle buđenja
• Moguća jutarnja glavobolja i mučnina
• Nedostatak koncentracije
• Zaboravnost
• Česte promene raspoloženja
• Zaspite u vožnji
• Seksualna disfunkcija
• Poremećaji pažnje
• Metabolički disbalans
NOĆNI SIMPTOMI, obično primeti Vaš partner – prestnak disanja nakon koga sledi nagli, dubok udah
• Hrkanje
• Često buđenje – prekidi sna, ali se ne sećate toga
• Osećaj davljenja
• Nemirno spavanje
• Duže spavanje
• Gastroezofagealni refluks
• Izraženo znojenje
REĐI SIMPTOMI
• Gubitak sluha
• Kratkotrajni gubici pamćenja
• Hipnotične halucinacije
• Automatsko ponašanje
Najočigledniji znaci spavačke apnee su glasno hrkanje i groktanje tokom sna ili nenaspavanost i umor tokom dana. Spavačka apnea može izazvati dnevnu pospanost, pogoršati stanje kod nekih oboljenja, može uticati na smanjen dotok kiseonika u mozak, pa je povezana sa pojavom iscrpljenosti, nenaspavanosti, smanjene radne sposobnosti, zaboravnosti, Alchajmerove bolesti, kod srčanih bolesnika može dodatno otežati rad srca i prouzrokovati komplikacije srčanog rada. Prekidi sna dovode do smanjenog sintetisanja muškog polnog hormona – testosterona.
Dijagnoza se postavlja polisomnografijom, uz upotrebu posebno konstruisanih aparata za tu svrhu.
Polisomnografija je zlatni standard za postavljanje dijagnoze sleep apnee i uopšte respiratornih poremećaja tokom spavanja kao i svih drugih poremećaja u snu. Može biti jednostavna, bez praćenja moždane aktivnosti i tada se naziva poligrafija .Poligrafski faktori su oni koji tokom spavanja prate disanje, pokretegrudnogkoša (primarno) i abdomena (sekundarno) pomoću elastičnih pojaseva sa senzorima, te pulsna oksimetrija za saturaciju i frekvenciju pulsa.
Kardio medika je prva poliklinika u ovom delu Srbije koja se bavi dijagnostikom poremećaja disanja u toku spavanja odnosno “SLEEP APNEA” sindromom.
Aparatura je portabilna i može se konektovati pacijentima i u njihovom domu, u uslovima gde spavaju najviše vremena.
Zavsino od težine bolesti, terapija može biti higijensko distetski režim ili upotreba aparata koji se se zove CPAP, koji pacijent korisiti preko posebnih maski u toku noći, koji za vreme pauza u disanju „diše za pacijenta“.
Poliklinika Kardio medika
Vojvode Mišića 58, Niš
018/4257 213 064/860 91 41
www.kardiomedika.com
Dragi čitaoci, ako želite da budete u toku i saznate prvi najnovije vesti iz Niša, preuzmite aplikaciju Niške Vesti za Android ili iPhone.
